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El hombre guapo. El jet lag también denominado trastorno de desfase horario es un problema temporal del sueño que puede afectar a cualquier persona que viaja velozmente a través de múltiples husos horarios. El jet lag se conoce también como descompensación horaria disritmia circadiana o síndrome de los husos horarios y su síntoma más frecuente es el cansancio.
Es muy complicado evitar los efectos del jet lag y además no existe un tratamiento concreto para solucionarlo.
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